Souvenirwimpel aus Frankfurt a. M. zum 1. DFB-Cooper-Lauf für alle Teilnehmer

Von Trainern und Sportphysiologen zur Bildung einer geschlossen und homogen operierenden Mannschaft als probates Mittel dazu  empfohlen. Insbesondere bei der Vorbereitung auf eine Saison zur Vor- und Rückrunde und als regelmäßig stattfindender Konditionstest im laufenden Wettbewerb um Meisterschaft oder Klassenerhalt.

Zur Fitnessüberprüfung echter Fußballfans geeignet.

In Anlehnung an die
Cooper-Tabelle
nach Trainer Sieghard Tinibel

Und hier 
die Grußworte

zu unserer diesjährigen  Veranstaltung .

André Hellers Fußballglobus, (rechtes Bild) fotografiert nach der Fertigstellung im Dez. 2004, vor den 

Kirchen im Zentrum unserer Stadt anlässlich der Fußball-WM 2006, gab den kreativen 

Anstoß zu diesem Logo einer "Fußballstadt Gelsenkirchen". mit blau-weißem Himmel, den bekannten Trikotfarben des FC Schalke 04, dem Bundesligaverein der Stadt.  

 

 

3.600 Meter  D F B - Cooper - Lauf
Konditionsgrundlagenlauf für
Fußballspieler und -spielerinnen sowie auch für sportliche Fußballfans

Jährliche Durchführung im Rahmen des Int. Gelsenkirchener Volkslaufes sowie am 1. Januar und am 1. Mai

Mit Eigensportlichkeit Charakter zeigen. Gegen Diskriminierung und Gewalt in den Stadien.

 

Lizenzierter DOSB-Sportlehrer und Fußballtrainer seit 1978: Sieghard Tinibel

Klick hier zur  DFB-Cooper-Strecke am Feldmarkstadion - Zum Training nutzbar zu jeder Zeit. Veranstaltungen immer am 1. Januar und am 1. Mai eines jeden Jahres - Start 14:00 Uhr

SEIT 1995 - GEGEN DOPING UND DROGEN IM SPORT SOWIE DISKRIMINIERUNG UND GEWALT IN DEN STADIEN

K M D D

Gegen Doping, Drogen, Diskriminierung und Gewalt im Sport und im Umfeld des Sports!

Der nächste DFB-COOPER-LAUF findet auf dem neuen Crosslaufgelände statt. Treffpunkt: Feldmarkstadion an der Fürstinnenstraße in 45883 Gelsenkirchen immer am 1.1. und am 1.5. - Start-nummern ab 13:00 Uhr - Start 14:00 Uhr.

Mehr aktuelle Infos laufend auch unter www.Gelsenkirchenmarathon.de und telefonisch auch unter 0049209136181 - AB ist eingeschaltet, wenn Rückruf erwünscht bitte Rufnummer aufsprechen.

Weitere Trainingstipps finden sich im Internet auch unter www.dfb.de 
 
 
   "Bitte für mehr Infos auch weiter abwärts scrollen!!>>>>> 

Wertungszeiten
Männer

12-13 Min. =

Bundesliga 1 + 2

über 13-14 Min. =

3. Liga+ Regioliga
über 14-15 Min. = Ober-/Verbandsliga
über 15-16 Min. = Landes-/Bezirksliga
über 16-17 Min. = Kreisliga A
über 17-18 Min. = Kreisliga B
über 18-20 Min. = Kreisliga C
über 20-25 Min. = Altliga u. Hobby

Eine alte Weisheit:

Bezogen auf die Mannschaftssportart Fußball, ist bei der Bildung eines homogen operierenden Teams, unbedingt als erste Stufe die allgemeine Kraftausdauer aller Spieler zugrunde zu legen. Vom Torwart bis zum Linksaußen sollten die konditionellen Abweichungen nicht zu krass sein, denn Kondition bedeutet gleichzeitig auch Konzentration !

 

Wertungszeiten
Frauen

13-14 Min. =

Bundesliga

über 14-15 Min. =

Regionalliga
über 15-16 Min. = Oberliga
über 16-17 Min. = Landesliga
über 17-22 Min. = Kreisligen
über 22-30 Min. = Hobbyligen

 

Bereits am 1. Mai des Jahres 1984 dokumentierten  die Fußballspieler des FC Schalke 04 sehr eindrucksvoll, dass Laufsport und Fußball untrennbar zusammen gehören. Dieses Ereignis bot die gedankliche Basis zur Entwicklung des Konditionsgrundlagenlaufs für Fußballspieler und -fans, dem DFB-Cooper-Lauf,  der seitdem Doku-Bestandteil des Sportmuseums in Köln ist. 

Klick hier - dazu mehr - klick hier

 

"Auch wenn das Ergebnis unserer Arbeit nur schwer messbar ist, gilt für uns: Jedes Kind, das durch unsere Aktionen und präventiven Maßnahmen vom Konsum legaler oder illegaler Drogen abgehalten wird, ist ein Erfolg! Mit KEINE MACHT DEN DROGEN ist es gelungen - wie keiner Initiative zuvor - Menschen zu motivieren, selbst aktiv zu werden.", Prof. Knut Föckler, Vorstandsvorsitzender des Fördervereins 

KEINE MACHT DEN DROGEN

 

Zeitnahme mit Stadionanzeige

Die Damen und Herren der Task-Force unseres Deutschen Fußballverbandes gegen die vermehrt auftretende Gewalt in den Stadien, wären gut beraten, wenn sie sich der Kampagne 

"Keine Macht den Drogen" 

anschließen und mehr an die Eigensportlichkeit der randalierenden Fans appellieren würden !

 

Der DFB-Cooper-Lauf findet seit 1997 jährlich in Gelsenkirchen statt.

Keine Anmeldung notwendig - einfach hinkommen - Jedes Jahr am 1.1. beim Neujahrslauf und am 1. 5. beim RUN UP in den Mai

 klick Zeitnahme  Videoaufzeichnung und Veröffentlichung weltweit über www.YouTube.com/fussballExtra

Neujahrslauf jährlich am 1.1. vom Feldmarkstadion zur Zollvereinhalde in der Nähe der Gelsenkirchener Trabrennbahn Nienhausen

Start: Am Neujahrstag 14:00 h - Seitlich des Feldmarkstadions

Keine Anmeldung notwendig - einfach hinkommen -  Zeitnahme mit Video-Dokumentation unter www.Youtube.com/FussballEXTRA 

Mehr Infos unter: www.gelsenkirchenmarathon.de